Что такое ЦИГУН?

                  ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН? 

 В древнем Китае, появилась особая методика развития и совершенствования человека, которая получила название ЦИГУН — учение о движении и циркуляции ЦИ (энергии) или искусство управления Ци.

В традициях многих народов, всегда существовали методы психофизической тренировки организма, которые помогали человеку выживать в непростых условиях окружающего мира.

Китайцы  смогли сохранить и систематизировать эти древние уникальные знания, собрать все самое лучшее, наиболее приемлемое и удобное для современного человека.

Термин "ЦИГУН" всегда трактуется неоднозначно.

Чаще всего, его рассматривают как значение, состоящее из двух иероглифов.
"Ци" — дыхание (эссенция или энергия), некая совокупность сверхтонких частиц (субстанций), и понятие "Гун", как работа или действие, тренировка или уровень мастерства в управлении и регулировании Ци.

То есть,  цигун — древняя китайская система специальных методов и упражнений, которая укрепляет здоровье человека, помогает поддерживать его в равновесном состоянии, развивает интуицию и внутреннюю силу, способствует открытию необычных, экстрасенсорных возможностей человека.

И это не просто дыхтаельная гимнастика, как многие сейчас это понимают и трактует…

В древности словосочетание «ци-гун» встречается крайне редко, раньше эти методы назывались 
"Ян Шэнь Фа" — "Метод Взращивания Жизни".

Термин этот довольно широко был распространен среди занимающихся гун-фу (боевыми искусствами). Так, в современной книге "Тайны шаолиньской гимнастики", говорится: "Цигун имеет два определения: одно — взращивать Ци, другое — тренировать Ци".

Развитие цигун имеет богатую историю и уходит корнями вглубь веков. Если говорить только о письменных источниках, то уже более 2-3 тысяч лет назад в в специальных трактатах, посвященных «взращиванию и пестования жизни», и в трудах некоторых деятелей древней культуры, есть источники, которые связаны с методами тренировки человеческого тела и Духа.

ПРАКТИКА ЦИГУН ДАЕТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ПО УЛУЧШЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА!

Ведь все упражнения и методы цигун, направлены не на одну какую-то конкретную болезнь, а на весь организм в целом. Таким образом, цигун — это целостный лечебный метод, который улучшает функциональные возможности всего организма человека.

Основная цель занятий — это развитие человека как личности, раскрытие его способностей для восприятия окружающего мира, понимания своего места в мире и предназначения.
При этом человек легко адаптируется к любым условиям: не подвергаться стрессам, приобретает психологическую устойчивость и коммуникабельность, укрепляет жизненный тонус и физическое здоровье. Упражнения в большей степени направлены на укрепление иммунных свойств организма и увеличение жизненных сил.